TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Women

5 Manfaat Terapi Bekam untuk Wanita dan Hal-hal Perlu Diperhatikan

Ingat, perempuan yang sedang hamil dilarang terapi bekam

homecare.id
Verified
Indah Permata Sari

Medan, IDN Times - Manfaat bekam untuk wanita ada banyak, lho. Meski kulit rasanya seperti ditarik atau diremas kencang, terapi ini menawarkan beragam manfaat menarik, mulai dari mengurangi rasa nyeri hingga memperbaiki mood.

Sejak ribuan tahun lalu, terapi bekam dipercaya dapat mengatasi berbagai penyakit. Terapi yang berasal dari Tiongkok ini dilakukan dengan menempatkan cangkir berdaya isap di atas kulit. Cangkir ini biasanya ditempelkan di punggung, leher, atau bahu selama beberapa menit.

Tujuan dari terapi ini adalah melancarkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan otot, serta mengurangi peradangan. Istimewanya, ada pula manfaat bekam untuk wanita yang mungkin sedang kamu butuhkan saat ini.

Berikut 5 manfaat terapi bekam untuk wanita.

1. Mengurangi rasa nyeri setelah melahirkan

ilustrasi pasangan sedang sakit (freepik.com/jcomp)

Setelah persalinan, beberapa ibu mungkin merasakan nyeri di area sekitar anus dan vagina (perineum), terutama ibu yang melahirkan secara normal. Untuk mengurangi rasa nyeri ini, kamu bisa mencoba kombinasi antara terapi bekam dan akupresur.

Kombinasi keduanya diketahui dapat merangsang pembentukan hormon endorfin, yakni hormon yang bisa meredakan rasa nyeri secara alami dan melancarkan aliran darah, sehingga bisa meredakan nyeri. Bekam juga bisa meredakan nyeri punggung dan otot pascapersalinan, lho.

2. Meredakan migrain dan sakit kepala

Ilustrasi wanita sedang skit kepala (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Manfaat bekam untuk wanita diketahui dapat meredakan migrain, lho. Terapi ini mampu melancarkan aliran darah ke otak sehingga bisa mengurangi rasa sakit kepala sebelah yang muncul.

Selain itu, jika dibarengi dengan metode lain, seperti terapi pijat dan aromaterapi, bekam juga bermanfaat bagi wanita untuk mengatasi sakit kepala. Ini bisa menjadi salah satu cara yang unik untuk mengatasi sakit kepala karena stres atau karena gejala PMS.

Baca Juga: Alasan Pentingnya Pap Smear Rutin bagi Perempuan

3. Memperbaiki suasana hati

ilustrasi perempuan berbelanja. (freepik.com/garetsvisual)

Salah satu manfaat bekam untuk wanita adalah memperbaiki suasana hati (mood). Lho, kok bisa?

Jadi, penelitian menyebutkan bahwa peredaran darah yang lancar dan hormon endorfin yang dihasilkan tubuh setelah terapi bekam mampu mengurangi stres, membuat tubuh lebih relaks dan tenang, serta menjadikan tidur lebih nyenyak. Ini bisa membuat tubuh terasa lebih nyaman dan membuat suasana hati jadi lebih baik.

Makanya banyak orang yang mood-nya lebih baik setelah menjalani terapi bekam.

4. Menghilangkan pegal-pegal

ilustrasi badan pegal (unsplash.com/Afif Ramdhasuma)

Sirkulasi darah yang lancar setelah bekam juga bisa mengurangi ketegangan dan pegal-pegal pada otot. Untuk mendapatkan manfaat ini, biasanya cangkir bekam ditempatkan pada bagian tubuh yang terasa sakit, bisa di punggung, bahu, atau leher.

Topik:
terapi
bekam
perempuan
Educate me
Berita Terkini Lainnya

5 Hal Wajib Dipertimbangkan Sebelum Mengikuti Kursus Online

4 Tips Hindari FOMO Produk Skincare yang Viral

5 Teknik Mudah untuk Menjadi Telaten Dalam Mengerjakan Tugas

5 Dampak Buruk jika Terus Menuntut Pasangan Demi Keinginanmu

5 Alasan Orang Membenci Rekan yang Berbicara Kasar

4 Pesan untuk Kamu yang Merasa Hidup Ini Rumit

3 Tipe Teman yang Harus Dijauhi dalam Pergaulan, Jaga Circle Positif!

3 Tips Menjaga Produktivitas Tetap Tinggi saat Memasuki Usia Lanjut 

5 Kebiasaan Kecil yang Membuat Kehidupan Introvert Lebih Berarti

3 Sisi Baik Gak Terlalu Banyak Ikut Organisasi saat Kuliah