Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Mengalami kenyataan pahit bahwa relasi asmara harus diakhiri karena penyebab yang pasti demi kebaikan bersama, tentu menggoreskan luka di hati. Pengalaman putus cinta perlu waktu untuk pemulihannya. Dalam proses melepas rasa kecewa, marah, kesal, sedih, dan sebagainya, jika menangis bikin lega, lakukan saja.
Namun, biar tubuh tetap sehat dan tampilan menawan, jangan mengabaikan kesehatan. Selain itu, ada satu hal lagi yang juga terpengaruh yaitu, kondisi wajah. Biar tegar dan wajah juga segar, gak stres karena putus cinta, berikut lima tips wajah gak kusam dan lesu meski relasi cintamu baru putus.
1. Bersihkan wajah setelah menangis
ilustrasi perempuan sedang mencuci wajah (pexels.com/Ron Lach) Menangislah sampai kamu merasa lebih lega. Luapkan segala emosi yang dirasa dengan cara sederhana dan positif pastinya. Menangis bukan menjadi tanda kamu lemah menghadapi kenyataan ini.
Menangis memang menjadi salah satu upaya untuk mengeluarkan perasaan negatif atas kandasnya hubungan cinta. Setelah mulai lega dan perlahan menerima kenyataan, sebelum kamu tidur atau menjalani kegiatan berikutnya, bersihkan wajahmu menggunakan sabun cuci muka.
2. Biar makin segar rawat juga bagian mata
ilustrasi menggunakan obat tetes mata (pexels.com/Karolina Grabowska) Mata adalah salah satu hal yang menambah kesegaran dan pesona wajah. Setelah putus cinta dan menangis semalaman, supaya gak memerah hingga membengkak, rawat matamu dengan meneteskan obat mata yang ringan.
Dengan begitu, mata gak akan merasa panas dan perih seperti hatimu yang sekarang sedang sedih.
Baca Juga: 5 Tanda Ususmu Gak Sehat, Butuh Pembersihan!
3. Lakukan rutinitas pembersihan wajah
ilustrasi perawatan wajah sebelum tidur (pexels.com/Yaroslav Shuraev) Meski, rasanya malas biar tetap segar dan menawan, rutinlah melakukan pembersihan wajah. Rutinitas ini menjaga kondisi wajah biar tetap sehat dan terawat, apalagi ketika baru putus cinta.
Meski hati terluka, kesehatan badan dan kulit wajah jangan diabaikan. Gunakan toner setelah mencuci muka, dan oleskan pelembab yang biasa kamu gunakan. Dengan begitu, momen putus cinta ini gak menjadi sumber masalah kulitmu.
4. Hindari melampiaskan emosi dengan mengunsumsi minuman kurang sehat
ilustrasi perbanyak minum air putih (pexels.com/Karolina Grabowska) Beberapa orang ketika patah hati berpisah dengan kekasihnya, mereka mencari pelampiasan dengan mengonsumsi jenis-jenis minuman kurang sehat seperti, alkohol maupun minuman yang mengandung pemanis buatan. Ini juga salah satu faktor yang bikin wajah menjadi gak segar, lho. Lebih baik, perbanyaklah minum air putih, konsumsi juga sayur dan buah-buahan, serta makanan bergizi lainnya.
Menangis sambil mengonsumsi minuman manis memang asyik sekali, apalagi sambil menyelami rasa sakit hati ditinggal kekasih pergi. Namun, jika gak diimbangi dengan air putih, bisa mengakibatkanmu kekurangan cairan tubuh, makanya jadi semakin pusing hingga mulai mengalami gejala sakit badan lainnya. Pedulilah kepada kesehatan diri sendiri, cukupi kebutuhan mineralmu, biar tubuh bugar, perasaan tegar, wajah pun tetap berseri dan segar.
