Anti Lesu, Ini 5 Tips Biar Tetap Semangat Saat Puasa
shutterstock
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Medan, IDN Times - Puasa Ramadan adalah kewajiban bagi setiap umat Muslim. Begitu pula halnya dengan bekerja. Bekerja itu wajib karena sebagai jalan kita mencari rezeki. Bukankah kita semua diperintahkan untuk berusaha dan terus melakukan sesuatu dalam hidup?
Sayangnya, banyak orang yang menjadikan puasa sebagai alasan untuk menjadi malas bekerja. Duh, kalau begini, kesannya ibadah puasa sebagai ajang untuk bersantai dong?
Nah, berikut IDN Times merangkum 5 tips yang bisa kamu praktikkan agar gak mudah lesu dan mengeluh saat harus bekerja walaupun sedang berpuasa.
1. Sibukkan diri dan hindari melihat jam
cheatsheet.comMenyibukkan diri dengan pekerjaan tetap jadi poin penting yang gak boleh dilupakan. Jika kamu melakukan hal ini, tentu saja kamu bisa lupa dengan dirimu yang sedang berpuasa, lho.
Lakukan kegiatan apapun untuk membuat kamu gak memikirkan kondisimu yang sedang berpuasa. Hindari kebiasaan bersantai saat bekerja yang membuat kamu jadi semakin haus dan lapar.
Baca Juga: Ricky Iskandar, Mengolah Limbah Jadi Pernak-pernik Ramadan dan Lebaran
2. Hindari terlalu sering mengeluh soal haus dan lapar
unplash.com/@joshrh19Mengeluh soal haus dan lapar gak akan bikin semua rasa itu berkurang. Yang ada, kamu cuma menambah beban dirimu sendiri.
Daripada mengeluh, teruslah bersyukur bahwa kamu hanya gak bisa minum dan makan di siang hari. Sementara di luar sana ada banyak fakir miskin yang merasakan hal tersebut setiap saat.
3. Fokuslah pada pekerjaan
pixabay.com/free-photosPoin ketiga yang tampak sederhana namun sangat penting untuk kamu lakukan adalah fokus pada pekerjaan. Jika kamu hanya fokus pada kondisi yang sedang berpuasa, itu hanya menyebabkan pikiran terisi dengan keluhan haus dan lapar. Duh, semangat dong. Jangan lemas-lemas ya!
4. Jika memungkinkan, tetap bekerja dalam ruangan tanpa harus sering keluar
pixabay.com/lukasbieriBuat kamu yang bekerja dalam ruangan, bersyukurlah. Kegiatan dalam ruangan tentu lebih ringan dibanding jika kamu bekerja di luar dan terpapar sinar matahari terus menerus. Sebisa mungkin, kurangi kegiatan di luar ruangan biar energimu gak terkuras.
5. Bekerja sambil mendengarkan shalawat lewat gadget bisa bikin suasana lebih syahdu
https://unsplash.com/@piensaenpixelNah, yang kelima kamu boleh melakukan ini, ya, mendengarkan lantunan ayat suci juga bisa bikin aktivitasmu lebih berfaedah.
Gak cuma pahala bekerja yang akan kamu dapat tentunya. Suasana Ramadan pun jadi lebih terasa dan hati menjadi tenang.
Baca Juga: Asyiknya Rebutan Bubur Para Raja di Masjid Raya Al Mashun
