Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Pada saat mencari pekerjaan, tahap interview seringkali menjadi momen yang paling menegangkan bagi banyak orang. Nervous atau rasa gugup bisa menghampiri siapa saja, bahkan mereka yang memiliki pengalaman kerja yang cukup.
Nervous yang terjadi saat interview dapat menganggu wawancara kerja yang sedang kamu lakukan, bahkan dapat mempengaruhi kesempatan kamu untuk mendapatkan pekerjaan.
Oleh sebab itu, jangan biarkan kecemasan tersebut menghalangi kesempatanmu untuk mendapatkan pekerjaan impian. Dalam artikel ini, kami akan memberikan tips-tips efektif dalam mengatasi nervous saat interview kerja, sehingga kamu dapat tampil percaya diri dan meningkatkan peluang untuk sukses.
1. Persiapan adalah kunci utama
ilustrasi interview kerja(pexels.com/Sora Shimazaki) Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi nervous saat interview adalah dengan melakukan persiapan yang matang. Mulailah dengan mempelajari informasi tentang perusahaan yang kamu lamar.
Cari tahu sebanyak mungkin mengenai visi, misi, dan nilai-nilai perusahaan tersebut. Pelajari juga posisi yang kamu inginkan dan persyaratan yang dibutuhkan. Dengan pemahaman yang mendalam tentang perusahaan dan posisi tersebut, kamu akan merasa lebih percaya diri dan siap menghadapi pertanyaan dari pewawancara.
Baca Juga: 5 Jenis Triplek Furniture Paling Banyak Diminati di Pasaran
2. Latihan wawancara
ilustrasi interview kerja(pexels.com/Timur Miroshnchenko) Berlatih wawancara sebelum hari-H juga sangat penting. Kamu dapat mencari contoh pertanyaan wawancara umum dan berlatih menjawabnya.
Latihan ini akan membantu kamu mengasah kemampuan berbicara di depan orang lain dan meningkatkan kepercayaan diri. Ajak teman atau keluargamu untuk berperan sebagai pewawancara, sehingga kamu dapat mendapatkan umpan balik dan saran yang berharga.
Semakin sering kamu berlatih, semakin kamu akan semakin percaya diri saat sesi wawancara sebenarnya.
3. Manajemen stres yang baik
ilustrasi interview kerja(pexels.com/Tima Miroshnichenko) Nervous dalam wawancara kerja seringkali disebabkan oleh kecemasan dan stres yang berlebihan. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk mengelola stres dengan baik.
Cobalah teknik relaksasi seperti pernapasan dalam dan meditasi untuk menenangkan pikiran dan tubuh kamu.
Juga, jangan lupa untuk tidur yang cukup dan menjaga pola makan yang sehat sebelum hari interview. Dengan kondisi tubuh yang baik, kamu akan lebih siap secara fisik dan mental untuk menghadapi tantangan wawancara.
4. Berpakaian rapi dan membawa perlengkapan yang diperlukan
ilustrasi interview kerja(pexels.com/MART PRODUCTION( Mengenakan pakaian yang sesuai dan membawa perlengkapan yang diperlukan juga dapat membantu kamu merasa lebih percaya diri. Pilihlah busana yang rapi dan profesional sesuai dengan budaya perusahaan yang kamu lamar.
Pastikan kamu membawa salinan resume, daftar pertanyaan, dan catatan penting lainnya. Dengan begitu, kamu akan merasa lebih tenang karena kamu telah mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik.
5. Fokus pada komunikasi dan bahasa tubuh
ilustrasi interview kerja(pexels.com/ Edmond Dantès) Selama sesi interview, penting untuk fokus pada komunikasi verbal dan nonverbal kamu. Pertahankan kontak mata dengan pewawancara, berikan senyuman ramah, dan berikan sikap tubuh yang menunjukkan kepercayaan diri, seperti tegap dan tenang.
Dengarkan pertanyaan dengan seksama sebelum menjawab, dan usahakan untuk memberikan jawaban yang jelas dan terstruktur. Jika kamu perlu waktu untuk berpikir sebelum menjawab, jangan takut untuk meminta sedikit waktu.
Baca Juga: 5 Keuntungan Tampil Rapi saat Interview Kerja, Terlihat Profesional
