Stop! Jangan Konsumsi 9 Makanan Ini Setelah Minum Obat
craftfactory.com
Jika sedang sakit, selain minum obat, asupan nutrisi seimbang sangat diperlukan tubuh. Hal itu dilakukan agar energi kembali pulih. Karena itu meski sedang tak selera makan saat sakit, namun harus dipaksakan untuk tetap makan.
Namun ada beberapa makanan yang justru pantang dikonsumi setelah minum obat. Hal ini menyebabkan khasiat obat menjadi menghilang bahkan menimbulkan efek samping. Berikut ini 9 makanan yang wajib dihindari setelah minum obat.
1. Susu
worldatlas.com Kalau kamu sedang mengonsumsi obat antibiotik, maka susu jadi minuman utama yang harus kamu hindari. Susu akan membuat penyerapan antibiotik jadi melambat dan justru dapat berdampak negatif bagi tubuh.
2. Teh
drinkpreneur.com Kandungan tanin pada teh dapat merusak fungsi obat. Jika tetap ingin mengonsumsi teh, tunggulah 2-3 jam setelah meminum obat.
3. Sayuran hijau
naturalhealth365.com Meski sehat, tetapi sayuran tetap membawa dampak buruk kalau langsung dikonsumsi setelah minum obat. Terlebih jika kamu baru saja meminum obat jenis warfin untuk mencegah pembekuan darah.
4. Pisang
metro.co.uk Kamu sering minum obat diselingi pisang untuk menghilangkan rasa pahit? Mulai sekarang hindari hal tersebut. Sebab, kandungan kalium pada pisang akan mengganggu fungsi obat dan efeknya menyebabkan denyut jantung tidak teratur.
5. Kayu manis
healthline.com Sedang rutin mengonsumsi obat untuk jantung? Musuh utama obat jantung adalah kayu manis. Bisa kamu konsumsi berselang lima jam ya.
6. Salmon
cooking.nytimes.com Lezat dan menggugah selera, tahan dulu hasratmu untuk makan salmon setelah minum obat anti depresi. Salmon kaya akan tiramin yang akan bertentangan dengan asam amino pada obat. Kalau kamu masih nekat, dampaknya bisa menyebabkan darah tinggi dan serangan jantung, lho.
7. Cokelat
inpathybulletin.com Cokelat memiliki kandungan kafein dan theobromine yang menyebabkan emosi tidak stabil atau merasa lemas jika dikonsumsi setelah minum jenis obat ritalin.
8. Jeruk
rd.com Jika kamu sedang mengonsumsi obat penurun tekanan darah, maka memakan jeruk setelah minum obat adalah kegiatan yang sangat keliru. Sebab, jeruk akan memberikan perlawanan terhadap obat dengan meningkatkan tekanan darah.
9. Kopi
dailycoffeenews.com Kafein dalam tubuh dapat menimbulkan efek stimulan. Penderita asma yang sedang menjalani perawatan dengan obat sebaiknya menghindari kopi dalam waktu tertentu.
Walau sembilan makanan di atas merupakan menu kesukaanmu, tapi demi kesehatan, kamu harus menghindarinya dulu deh. Ingat, pemulihanmu lebih penting dari apa pun.
Baca Juga: Gak Cuma Hilangkan Kantuk, 10 Manfaat Minum Kopi Secara Rutin
