Comscore Tracker

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmu

Selain itu terus berusaha dan berdoa ya

Setiap pasangan yang sudah menikah tentu mendambakan punya anak. Namun Tidak sedikit pasangan yang menikah sudah lama namun belum dikaruniai. Masalah ketidaksuburan memang menjadi permasalahan yang harus dipecahkan.

Khususnya jika terjadi kepada sang istri. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) melaporkan jika setidaknya 10 persen wanita di dunia sulit untuk mengalami kehamilan. Sebagai isu kesehatan, ketidaksuburan susah ditangani dikarenakan menyebabkan masalah mental dan memiliki banyak penyebab.

Ada berbagai hal yang dipertimbangkan dokter untuk mengetahui masalah ketidaksuburan. Dokter harus tahu sejarah kesehatan, mulai dari siklus menstruasi, penyakit dan operasi di masa lalu, hingga obat apa yang sedang digunakan saat ini.

Ada juga pengaruh makanan dan minuman atau kondisi badan. Apa saja sih yang bisa menghambat kesuburan? Yuk kita ulas.

1. Obesitas

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmuthescottishsun.co.uk

Yang menyebabkan obesitas mengganggu kesuburan seorang wanita adalah dampaknya yang mampu mempengaruhi produksi hormon. Semakin berat seorang wanita melebihi berat idealnya.

2. Terlalu kurus

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmufoxnews.com

Lemak berlebih memang mampu menghambat kesuburan, namun tubuh yang terlalu kurus juga mampu membuat seorang wanita menjadi tidak subur. Itu berarti kunci memiliki kesuburan yang tinggi adalah memiliki berat badan yang ideal.

3. Menua

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmugeroscience.com

Dikatakan ada titik umur tertentu di mana wanita tak lagi subur. Kesuburan tertinggi yang dicapai pada wanita berada di umur 25 hingga 35 tahun dan setelah itu kesuburan akan berkurang terus menerus.

4. Genetis

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmucurearthritis.org

Genetis keluarga adalah salah satu hal yang paling mempengaruhi kesuburan seseorang. Genetis bisa membuat seorang wanita memiliki lebih banyak atau lebih sedikit sel telur ketimbang orang pada umumnya.

5. Bahan kimia

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmubiohomecares.com

Bahan kimia banyak ditemui dalam alat-alat pembersih rumah tangga. Menurut jurnal dari Environmental Health Perspectives pada 2013, produk-produk kimia tersebut bisa menurunkan kemungkinan memiliki anak mencapai 29 persen.

Baca Juga: Yuk Cek! 7 Ciri-ciri Kanker Kelenjar Getah Bening yang Jarang Disadari

6. Merokok

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmuqz.com

American Society for Reproductive Medicine menuliskan jika merokok bisa menurunkan kesuburan mencapai 13 persen. Malahan efek berkelanjutannya adalah anak dari sang ibu perokok bisa mengalami ketidaksuburan.

7. Olahraga yang terlalu berat

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmurightasrain.uwmedicine.org

Tak hanya mampu melukai, olahraga yang terlalu membebani berimbas negatif kepada kesuburan. Sebuah studi dari Fertility and Sterility menemukan jika wanita dengan berat normal yang berolahraga sangat berat lebih dari lima jam dalam seminggu memiliki kesulitan dalam mendapatkan kehamilan.

8. Penyakit tiroid

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmufoundationalmedicinereview.com

Sebuah studi pada 2015 mendukung teori bahwa gangguan teori berdampak pada kesuburan dan permasalahan kehamilan.

9. Terlalu banyak kafein

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmunypost.com

Ada sebuah studi dari Nevada School of Medicine pada 2011 jika kafein mengganggu otot berkontraksi. Padahal kontraksi otot ini membantu sel telur untuk menuju ovari dan rahim. Jadi berhati-hatilah bagi mereka yang kecanduan kopi.

10. Stres

Belum Hamil? 10 Hal Ini Bisa Menghambat Kesuburanmumedicalnewstoday.com

Wanita yang memiliki tingkat stres tinggi susah untuk mengalami kehamilan. Hal itu dilaporkan dalam studi 2014 oleh Human Reproduction. Studi itu tidak serta merta menunjukkan jika stres secara langsung membuat wanita mandul, akan tetapi stres mengganggu produksi hormon yang penting bagi kesuburan.

Memang faktor kesehatan tubuh menjadi faktor utama untuk mendapatkan kesuburan. Bukan masalah seberapa tua pasangan kamu. Jadi harus tetap berupaya dengan pola hidup sehat ya.

Baca Juga: Enak dan Segar, Ini Manfaat Kelapa Bakar untuk Kesehatan

Topic:

  • Doni Hermawan

Berita Terkini Lainnya