Kebiasaan Baik Rasulullah SAW saat Mengonsumsi Kurma, Yuk Ikuti!
https://pixabay.com/users/enotovyj-1196066/
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kurma, buah yang berasal dari Jazirah Arab yang memiliki rasa yang khas, manis dan legit.
Buah yang juga identik dengan bulan Ramadan ini mengandung berbagai vitamin dan mineral di dalamnya. Tak heran jika kurma banyak memiliki manfaat bagi kesehatan.
Memiliki keistimewaan sendiri karena namanya tercatat langsung dalam beberapa surah dalam Al-Qur'an, kurma terbukti memiliki banyak khasiat untuk tubuh kita, bahkan Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk rutin mengkonsumsi kurma. MasyaAllah..
Seperti halnya yang tertulis dalam beberapa hadis, ada beberapa hal yang dilakukan Rasulullah saat mengkonsumsi kurma dan menjadi sunnah bagi kita, lho. Baca sampai selesai, yuk!
1. Makan dengan jumlah yang ganjil
https://unsplash.com/@masjidmpdDari Hadis riwayat Bukhari dan Ibnu Majah dari Anas bin Malik Radhiyallahu'anhu, mengatakan, "Ubaidillah pernah memberitahukan kepadaku, di mana ia menceritakan Anas bin Malik pernah memberitahukan kepadaku, dari Nabi Shallallahu'alaihi wa sallam bahwa beliau makan kurma itu dalam jumlah ganjil."
Dari hadis tersebut, kita dianjurkan untuk memakan kurma lebih dari satu dengan jumlah ganjil. Contohnya, tiga, lima, tujuh, sembilan dan seterusnya.
2. Berbuka puasa didahului dengan memakan kurma dan minum air
https://www.pexels.com/@naimbic/Selain dianjurkan memakan kurma dengan jumlah yang ganjil, anjuran memakan kurma pada saat berbuka puasa juga tertulis dalam hadis riwayat Dawud, nabi mengatakan, "Jika salah seorang di antara kalian berbuka, berbukalah dengan kurma karena kurma itu membawa berkah. Jika tidak ada, berbukalah dengan air karena air itu bersih."
Pasalnya, kurma diketahui memiliki kadar kalium yang tinggi dan mampu mengganti elektrolit tubuh yang hilang. Selain itu, memakan kurma saat sahur juga sangat direkomendasikan. Tak heran, buah ini menjadi buah yang begitu digemari saat Ramadan tiba.
Baca Juga: Ragam Jenis Kurma dan Perbedaannya yang Perlu Kamu Tahu
3. Makan kurma kering dengan keju
https://pixabay.com/users/selvaggia-980681/Rasulullah SAW mengkombinasikan kurma kering dengan keju menjadikan keduanya saling melengkapi satu sama lain. Seperti yang dikatakan oleh Imam Ibnul Qayyim Rahimahullaah
"Rasa mual yang terkandung dapat menghilangkan selera makan namun dapat diatasi dengan makanan yang manis-manis, seperti madu dan kurma. Ketika Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam mengkombinasikan antara kurma dan keju, terdapat hikmah agar kedua jenis makan tersebut saling melengkapi.” [Ath-Thibb An-Nabawy (hal 313) oleh Imam Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah, cet Maktabah Nizaar Musthafa Al-Baaz, th 1418 H].
Keju diketahui memiliki protein dan lemak yang tinggi, sehingga dapat menambah kekurangan kandungan lemak dalam kurma.
4. Makan kurma dengan mentimun
ilustrasi timun (pexels.com/Karolina Grabowska)Selain dengan keju, Rasulullah juga ternyata mengombinasikan buah kurma dengan timun. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh HR Al-Bukhari dan Muslim dari Abdullah bin Ja’far, beliau berkata, "Aku melihat Rasulullah makan buah mentimun dengan ruthab (kurma basah)."
Khasiat dari mengonsumsi kurma juga telah dibuktikan oleh istri Rasulullah, yakni Aisyah Radhiyallahu ‘anha saat akan dipertemukan dengan Rasulullah.
Nah, dari keempat anjuran baik dalam mengkonsmusi kurma di atas, adakah yang sudah sering kamu lakukan? Rasulullah mengajarkan banyak kebaikan kepada kita, kita selaku umatnya patut mencontoh apa yang telah diajarkan Rasulullah kepada kita.
Dengan bukan hanya melalu lisan dan perilaku, melainkan juga dengan kebiasaan baik Rasulullah saat mengkonsumsi sesuatu agar kita juga tertular baiknya! Selamat berpuasa!
Baca Juga: Sajikan Menu Nusantara Lewat Mozaik Ramadan di Hotel Santika
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
