Comscore Tracker

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabil

Gak perlu khawatir berat badan naik

Soal berat badan yang naik sering jadi momok untuk sebagian orang. Bahkan melihat timbangan pun rasanya takut. 

Begitupun tak perlu khawatir. Dengan minum jus-jus ini, kamu bisa menurunkan berat badan kamu karena berfungsi untuk hancurkan lemak. Jus apa saja? Yuk cobain.

1. Jus semangka

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabilpinterest.com

Semangka dipercaya kaya akan asam amino arginin, sangat bagus untuk membakar lemak.

2. Lemon dan sawi

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabilyoutube.com/@how2 blablabla

Lemon, sawi, dan jahe merupakan kombinasi sempurna penghancur lemak perut. Ketiga bahan ini membantu produksi karnitin, senyawa yang digunakan tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.

3. Jus mentimun

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabilfitlife.tv

Mentimun ampuh merangsang metabolisme, melancarkan pencernaan, dan membersihkan usus. Jus mentimun juga membuat kamu kenyang lebih lama.

4. Jus labu air

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabilimagejuice.co

Labu air dikenal sebagai buah yang sangat rendah kalori. Labu air bahkan dikenal tidak mengandung lemak sama sekali. Jadi sangat cocok untuk menjadi menu diet setelah Lebaran.

Baca Juga: Wajib Cobain Nih, 4 Warung Nasi Goreng Enak di Medan

5. Jus delima

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabilvaya.in

Delima dipercaya ampuh mengurangi nafsu makan. Selain itu, delima juga dapat membantu memperbaiki metabolisme tubuhmu.

6. Jus wortel

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabilherbeauty.co

Wortel dikenal tinggi serat dan rendah kalori. Wortel juga membantumu kenyang lebih lama, sehingga mengurangi kebiasaan ngemil.

7. Jus kol atau kubis

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabilsteemit.com

Jus kol atau kubis bisa digunakan sebagai obat untuk semua masalah perut dan pencernaan. Selain itu kubis juga ampuh memercepat proses metabolisme.

8. Jus nanas

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabileatformula.com

Nanas kaya akan bromelain, sebuah enzim proteolitik yang membantu memecah protein, sehingga bagus untuk pencernaan. Nanas juga kaya akan serat.

9. Jus apel

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabilorganicfacts.net

Apel kaya akan pektin, antioksidan, dan mineral esensial. Zat-zat ini membantu mengikis lemak tubuh dan dianggap sebagai katalis yang baik untuk menurunkan berat badan.

10. Jus pare

10 Jus Penghancur Lemak Instan, Biar Timbangan Tetap Stabilventray.com

Pare dipercaya membantu mengatur tingkat gula darah. Kadar gula yang terkontrol akan membantu dalam penurunan berat badan.

Pare juga kaya serat, sehingga membuatmu kenyang lebih lama. Pare memang dikenal pahit, tapi ada trik supaya jus pare jadi lebih enak.

Pertama, cuci bersih pare, kemudian belah membujur dan keluarkan bijinya. Potong-potong kecil pare. Lalu, rendam dalam air dingin selama 30 menit.

Taruh potongan pare dalam juicer, lalu tampung airnya. Tambahkan sedikit garam dan air jeruk lemon supaya rasanya lebih enak.

Nah, tapi jangan terlalu mengandalkan jus saja. Imbangi dengan kegiatan olahraga dan semacamnya yang bisa membakar lemak.

Download aplikasi memasak Yummy App untuk mendapatkan beragam referensi resep masakan sesuai dengan selera kamu, lengkap dengan cara memasaknya hanya di Google Play Store dan App Store.

Baca Juga: Resep Gurihnya Nasi Lemak Khas Melayu, Cocok untuk Menu Buka Puasa

Topic:

  • Doni Hermawan
  • Arifin Al Alamudi

Berita Terkini Lainnya